[iee_video_list video_position=“top“ video_list_icon=“fa-play fas“ icon_color=“#4ad575″ title_color=“#333333″ list_item_background_color=“#fbfbfb“ active_icon_color=“#ffffff“ active_title_color=“#ffffff“ active_list_item_background_color=“#4ad575″ video_container_background_color=“#fbfbfb“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ border_size=“1″ border_color=“rgba(208,233,244,0.1)“ border_style=“solid“ border_position=“all“ border_radius_top_left=““ border_radius_top_right=““ border_radius_bottom_right=““ border_radius_bottom_left=““ element_typography=“custom“ typography_title=“Roboto:regular“ title_font_size=“18″ icon_font_size=“24″][iee_video_list_item title=“Taiso – Mobilisation und Gymnastik“ video_provider=“youtube“ video_id=“U79W8kxtekM“ video_file=““ /][iee_video_list_item title=“Tandoku Renshu – Judotraining ohne Partner“ video_provider=“youtube“ video_id=“EFagJPqHpQw“ video_file=““ /][iee_video_list_item title=“WorkOut 1 – Kraftausdauer“ video_provider=“youtube“ video_id=“6oZjMerPzHE“ video_file=““ /][iee_video_list_item title=“WorkOut 2 – Kraftausdauer“ video_provider=“youtube“ video_id=“FC6bMp-hrkw“ video_file=““ /][iee_video_list_item title=“Übungsaufgaben“ video_provider=“youtube“ video_id=“g17E8i0oLMk“ video_file=““ /][iee_video_list_item title=“Dehnungsübungen“ video_provider=“youtube“ video_id=“WT-NTRCsRWE“ video_file=““ /][iee_video_list_item title=“Outtakes zu den Trainingsvideos“ video_provider=“youtube“ video_id=“ncaMsNfhqpM“ video_file=““ /][iee_video_list_item title=“JudoFightingFit- THE BEST SOLO JUDO DRILLS – How To Train Alone“ video_provider=“youtube“ video_id=“4iSGa621uJM“ video_file=““ /][/iee_video_list]

Des Weiteren Laufpläne für das Outdoor Training sowie zwei Zirkel für zu Hause (v. Trautmann und Wieneke)

 [wpfilebase tag=list id=65 tpl=liste pagenav=1 /]